英国也有免费午餐,10个免费宅在家里的娱乐活动

一月份又封城了,追完了所有的电视剧,厌倦了电视上的新冠新闻。别担心其实还有很多免费宅在家里的娱乐活动你还没尝试过。很多活动不仅适合宅男宅女,而且适合全家人一起参与。以下是我为大家列出的免费娱乐项目。

Table Of Contents

1.免费看电影,记录片


不光Netflix和Amazon Prime付费才能免费看电影的。Amazon Prime有免费的30天试用(必须是之前没有用过这个业务客户)你可以试试免费的看电影追剧(开通链接)(记住及时取消不然要收费了)。 Youtube 上有大量免费的电影你完全可以用关键字”电影“和”FLIM”搜索一下。记住一定善用时间过滤功能(找超过20分钟视频),提升找到电影成功率。

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如果你家交Tv license就不要错过IPLAYER上大量优质免费的记录片(访问链接https://www.bbc.co.uk/iplayer

2.写小说

莎士比亚在瘟疫隔离中写了《李尔王》, 独处的时间会激发灵感。如果您一直想写小说但又找不到时间或灵感,那么这就是您的机会。如果你从来没有写过小说,没有关系网上有很多免费的教程你可以尝试yWriter6, Bibisco, Papyrus Author 和Wavemaker这些免费的写小说的软件。

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3.用谷歌街景免费全球旅游

2007年谷歌推出街景,当时你只能浏览美国少数几个城市。如今街景已经覆盖了全球基本上大部分地区。街景使用方法很简单登陆谷歌地图网站(https://www.google.com/maps),输入你想去的地方,谷歌会显示那个地区的地图,然后把黄色小人放在地图上的某个点,接下来你就可以慢慢探索了。今天巴黎明天纽约后台东京,最帅的空中飞人就是你。

4.逛逛大英博物馆

大英博物馆(British Museum)因为疫情暂时停止开放,但是你通过网络(大英博物馆官网)和谷歌街景(谷歌街景链接)虚拟游大英博物馆。您可以重温一下你的埃及知识,参观有争议的帕台农神庙的大理石,轻轻松松闲逛几个小时。

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5.学一门新的语言

一直想学意大利语吗?挪威语言难学吗?也许德语对你的工作有用?为什么不学习一门新的语言?在线工具可以为您复习词汇和测试发音。The Open University 有许多免费的外语课程,不少课程需要48小时学习时间,闲的无聊的你干吗不利用这个机会学一门有用的技能。(Open University 免费语言课程链接https://www.open.edu/openlearn/languages/free-courses

6.跟英国国民体育老师做运动

英国国民体育老师JOE WICKS开课了(他的YouTube频道)著名英国健身红人JoeWicks化身国民体育老师,每天早晨在YouTube上播放半个小时的视频,让大小朋友在家一起锻炼身体,保持身体健康,抵御新冠。

7. 真相只有一个,玩解谜

如果你是名侦探柯南爱好者沉迷于解谜。 Reddit上有“未解之谜”线社区(社区地址 https://www.reddit.com/r/UnresolvedMysteries),里面有很多解谜粉丝聚集在一起,交流理论讨论未解之谜,也许你的加入可以帮助解决多年未破的凶杀案 。

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8.学习急救知识

在日常生活中,学习一些紧急情况下的救援知识,真的是非常必要的!如果有突发事件你可以做出快速、正确的反应,减轻其危害,提高危机自我保护意识。希望大家认真学习,把急救知识和技能牢记心中,提高急救知识和技能。Future Learn和格拉斯哥大学合作提供免费的基本急救课程。课时两周,每周一个小时(课程地址https://www.futurelearn.com/courses/basic-first-aid

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9.冥想

冥想的目的是集中注意力放松头脑,更清楚地掌握自我意识达到心灵深处的宁静。你可以随时随地都可以冥想。下面是冥想简单步骤

1.端正姿势。
盘坐姿势,脊椎挺直,颈椎伸展,下颌内收,双肩放松,两手紧扣,面颊放松。
2.调节呼吸。
知觉集中在鼻腔周围,注意呼吸,深吸气,感觉气息通过鼻孔,慢慢地吸入,慢慢地吸气,慢慢地呼气,感觉气息通过鼻孔,慢慢地呼出,呼尽。一再重复。
3.通过呼吸来调节浮躁不安。
用呼吸作为定锚,心定在呼吸的过程中,调息即是调心,呼吸是多么深沉柔和,内心是多么平和,气息是多么飘逸,内心是多么静谧,内心是多么平静。气若粗犷不安,心便波动不止,心浮气躁。这样,以观息来观察心,以调息来观察心。
4.用意念平静内心
一开始,就会有各种各样的杂念涌来,各种情绪的显现。如同河底深处的泥沙,当你看到它们的时候,不要执着,轻柔地放下它们。返回呼吸状态,观察呼吸过程。也许你需要无数次的意念波动,无数次的呼吸过程,有无数的训练机会,你就会愈加认识自己,了解自己。
5.轻微唤醒
慢慢唤醒收回意识。

10.读书或听书

如果你是书虫总是找不到时间读书,那么今年是你有机会改变现状。免费电子图书网站Many Books(官网地址)有 15万本书让你一次读个购。如果你喜欢听说亚马逊Audible(官网地址)有30天试用可以一次让你听个够。

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